Кормление ребенка до года

Питание ребенка – основа здоровья и правильного развития. Кормление ребенка до года формирует пищевые предпочтения, полноценное развитие организма, насыщает ребенка калориями для энергии, витаминами и микроэлементами необходимыми для роста. До полугода ребенок зависим от матери и нуждается преимущественно в грудном молоке или адаптированной молочной смеси.

Кормление ребенка до годаГрудное молоко на первых месяцах жизни необходимо малышу не только как пища, но и как поддержка иммунитета. Грудное молоко универсально тем, что в зависимости от возраста и потребностей ребенка состав его может меняться, давая самое необходимое для здорового развития организма.

Смешанное или полностью искусственное питание имеет своих сторонников и противников.

Основными доводами «за» являются:

  • возможность матери вести активную социальную жизнь;
  • возможность матери принимать необходимые лекарства и медикаменты;
  • нет болезненных ощущений при кормлении и трещин на сосках;
  • в рацион включены абсолютно все продукты питания;
  • насыщаемость смесью происходит быстрее и на более длительный срок. Для младенцев на грудном вскармливании норма до 12 кормлений в сутки, каждые 2-3 часа, включая ночное кормление. Дети, находящиеся на адаптированной смеси едят каждые 3-3,5 часа и ночью обязательный перерыв на 6 часов, то есть в сутки 6-7 кормлений.
  • смесь редко вызывает колики у ребенка.

Доводы противников искусственного вскармливания:

Доводы противников искусственного вскармливания

  • смесь не дает ребенку антител, в отличие от молока матери, и вероятность подхватить инфекции выше;
  • в смесях хуже усваиваются витамины и прочие полезные вещества, по сравнению с грудным молоком;
  • у детей, находящихся на смеси чаще проявляется аллергия;
  • у искусственников часто возникает дефицит железа в организме.

Первые полгода ребенку достаточно молока матери, все нужные вещества для роста и развития он получает. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, часто начинают первый прикорм раньше 6 месяцев. В обоих случаях самый ранний срок для введения прикорма – 4 месяца. Только после 4 месяцев ребенку можно начинать вводить некоторые продукты.

Но, на каком бы не был вскармливании ребенок, кормление ребенка до года должен контролировать педиатр. При ежемесячных осмотрах, оценивая результаты анализов и состояния ребенка, врач советует маме, когда, что и в каких количествах нужно вводить ребенку из продуктов.

Основные критерии, по которым педиатр разрешает начинать прикорм:

  • вес ребенка в рождения стал увеличен вдвое;
  • ребенок интересуется едой со взрослого стола;
  • ребенок умеет языком принимать пищу, не выталкивая ее;
  • потребности в кормлении участились, так как ребенок стал чаще испытывать голод и одного молока ему уже не хватает.

Первый прикорм

Первый прикорм

Вне зависимости от возраста, в котором вводят прикорм, правила первого прикорма едины:

  • вводить с пол чайной ложки, постепенно увеличивая объем до полной замены прикормомодного из кормлений;
  • одна неделя – один новый продукт, если не продукт нет аллергии, то можно после недели вводить другой;
  • первый прикорм должен быть однокомпонентным, за один раз давать ребенку только один продукт. Обычно в первый прикорм педиатры советуют или каши, или овощное пюре, в зависимости от веса и состояния ребенка. Если ребенок мало набирает вес, то первый прикорм идет каша из одного злака на воде. Если вес набирается хорошо или идет избыток набора веса, то педиатр порекомендует начинать прикорм с овощного пюре. В этом случае овощ тоже должен быть один – кабачок или цветная капуста;
  • прикорм вводить в первой половине дня, чтобы была возможность наблюдать за состоянием ребенка. При аллергической реакции, стоит отказаться от продукта на время. И на эту неделю прекратить прикорм. Затем начать все заново с новым продуктом.

При налаживании кормления ребенка, до года нужно ввести все необходимые продукты. С 6 месяцев можно начать вводить нежирные сорта мяса, соки, фруктовые пюре. С 8 месяцев можно разнообразить рыбой, кисломолочными продуктами.

Доводы противников искусственного вскармливания

С каждым новым продуктом мать должна внимательно следить за состоянием ребенка, как он переносит его. Если прикорм идет хорошо, самочувствие ребенка не ухудшается, аллергических реакций не наблюдается, то можно компоновать продукты и начинать варить овощные супы. К 8 месяцам в суп добавлять нежирное мясо. Все ингредиенты лучше мелко шинковать, не превращая в однородную массу, при условии, что у ребенка есть хотя бы по нескольку зубов. При кормлении ребенка до года важно учить ребенка пережевывать твердую пищу, пусть совсем маленькими кусками. К году ребенку уже можно делать паровые котлеты, фрикадельки, рыбные и мясные супы (бульон от варки мяса лучше не использовать). При приготовлении пюре или супов самостоятельно не стоит добавлять туда соль, сахар и иные специи, они будут только оседать ненужным балластом в организме.

Самое главное, что нужно помнить при кормлении ребенка до года: каждый ребенок индивидуален. Есть общие усредненные правила для всех, но следуя им стоит прислушаться к ребенку, его поведение и состояние подскажут лучше. Главное в кормлении – это спокойствие мамы и позитивный настрой.

Ссылка на основную публикацию